|
Сегодня объелась на 170 ккал на завтрак :) успех
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
768 kcal
|
Grasa: 25,08g | Prot: 25,11g | Carbh: 110,38g.
Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Мясновъ Чиабатта Итальянская, Банан, ВкусВилл Манго. Almuerzo: Соевый Соус, SPAR Суши Филадельфия Лайт. Cena: Сгущенка, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, SPAR Багет Фитнес Гречневый. más...
|
|
1376 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasia16__
|