Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 76,65g | Prot: 118,59g | Carbh: 170,91g.
Desayuno: Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, Haribo Маршмеллоу, Чизолини Сыр Чечил, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Красный Октябрь Маска. Almuerzo: Good Food Чернослив без Косточки, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Патиссон Тушёный (Сик), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Лукашинские Икра Кабачковая, Рис Отварной. Cena: Три Корочки Сухарики, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Магнит Яйцо Варёное, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Главсуп Рассольник с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Станция Молочная Кефир 1%, Агуша Творог Детский Злаки, Му-Му Творог 5%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|