Diario de YASEHIME, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1186 kcal Grasa: 49,33g | Prot: 77,27g | Carbh: 274,62g.   Desayuno: コーヒー, トマト, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, ピーマン, 銀鮭, オリジナルごはん, 味噌汁, ブラウンマッシュルーム, 卵. Almuerzo: キウイフルーツ, 明治 ブルガリアヨーグルト ゆず&フルーツミックス. más...
823 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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