Diario de st79st, 23 nov. 21

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Da fragt man sich echt, ob das mit dem Sport so ne gute Idee ist 😂…ich hätte mit mehr gerechnet, kommt wahrscheinlich morgen noch mal ein + bevor es wieder fällt. Wünsche euch einen schönen Dienstag. Frisch draußen 🥶

125,5 kg Disminuído hasta ahora: 46,4 kg. Aún para ir: 28,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:

87 kcal

Grasa: 0,67g | Prot: 1,11g | Carbh: 16,87g. Desayuno: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. más...

6042 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Es schaukelt sich runter 😉

23 nov. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat

Der Sport lohnt sich immer. Und wenn's nur gut für den Kopf ist. 💪😊

23 nov. 21 por el miembro: chrissie0471

Sport ist bestimmt gut. Es geht ja auch um die Konturen und nicht nur um die Anzeige auf der Waage. 😏

24 nov. 21 por el miembro: LuftundLiebe


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