Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 76,86g | Prot: 113,37g | Carbh: 199,48g.
Desayuno: Красный Пищевик Зефир, Сметана , Марьино Пельмени с Курицей, Варенье из Смородины, Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Almuerzo: Волжаночка Сырок Творожный с Курагой 8%, Barilla Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мерси Конфеты, Песочное Печенье, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de energoshok
|