|
75)))
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 18,51g | Prot: 74,84g | Carbh: 197,22g.
Desayuno: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яблоко. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Сливы, Помидоры, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Cena: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|