Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 76,40g | Prot: 91,70g | Carbh: 173,30g.
Desayuno: Хлебец, Брынза, Смешанный Зеленый Салат, Мумуня Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Heinz Сырный Соус, Картофель Фри, Шаурма, Food Master Айран по-Турецки. Cena: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Pepsi Напиток. Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Адилечек
|