Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 66,00g | Prot: 181,73g | Carbh: 240,83g.
Desayuno: Frutillas, Nat Barrita de Arroz Limón . Almuerzo: Inalpa Soja, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, La Paulina Queso por Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Soja, Pan Rallado, Cuadrada, Huevo, Soja, Pan Rallado, Cuadrada, Huevo. Cena: Frutillas, Kansas Salsa Barbacoa, Inalpa Soja, Cuadrada, Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nat Barrita de Arroz Limón , La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tregar Yogurt de Vainilla , Facturas, Nat Barrita de Arroz Chocolate Negro, Soja, Pan Rallado, Cuadrada, Huevo, Gelatina Light Cereza, Gelatina Light Frutos Rojos, Yogur Bebible Descremado de Frutilla, Mandarinas, Manzanas. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Ver TV - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 8 minutos, Cocinar - 1 hora y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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