Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 62,18g | Prot: 52,00g | Carbh: 132,77g.
Desayuno: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almuerzo: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Соленые Крекеры, Кофе, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сосиска, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Волков Суп-Крем из Тыквы. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Жареная, Приготовленная Морковь, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|