|
54.25
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 44,57g | Prot: 67,56g | Carbh: 146,97g.
Almuerzo: 骨頭湯, 高麗菜, 雅方 手工火鍋凍豆腐, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 雞蛋（整個）, 全聯 黑木耳, 義美 蝦餃, 蘿蔔乾, 飯, 全聯 秘製雞胗, 豆芽菜, 全聯 韓國釜山魚板串, 弘根 蒟蒻纖米. Cena: 橄欖油, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 真好家 海帶嫩芽, 板腱牛排, 全聯 洋蔥, 高麗菜, 日正 寬冬粉. Pasa Bocas / Otros: ORIHIRO 蒟蒻果凍, 乖乖 大乖乖玉米脆條, 品客 (Pringles) 香濃起司洋芋片, 西雅圖 即品約克夏奶茶. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cocoya717
|