Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
555 kcal
|
Grasa: 5,78g | Prot: 37,13g | Carbh: 93,12g.
Desayuno: Cuarto Creciente Mermelada de Durazno con Semillas, Melón, Manzana Verde, Arromed Galletas de Arroz Dulces, SanCor Queso Untable por Salut Light, La Serenísima Leche Descremada Protein, Campo Austral Jamón Cocido. Cena: Santa Elena Kani Kama, Apio, Tomates, Pepino (con Cáscara), Zucchini, Lechuga, Caldiet Caldo de Verduras Dietético, Waw Food Levadura Nutricional en Copos Gmo Free Vegan X 150G. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Melón, SanCor Queso Untable por Salut Light, La Serenísima Leche Descremada Protein, Cuarto Creciente Mermelada de Durazno con Semillas, Arromed Galletas de Arroz Dulces. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milialmondrafitnessjourney
|