Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 80,48g | Carbh: 98,20g.
Desayuno: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Almuerzo: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, ФЭГ Морковь по-Корейски, Бахетле Желудки Куриные Отварные, SPAR Салат с Фунчезой, Суп Куриный с Картофелем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень по-Строгановски. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Сазан Горячего Копчения, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Белебеевский Сыр Бельфор, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Мёд. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilboktm55
|