Diario de Julia-yeh, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1242 kcal Grasa: 78,50g | Prot: 91,92g | Carbh: 53,45g.   Desayuno: 義美 烘南瓜子, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 亞尼克 生乳捲-巧克力雪糕, Swiss Miss 香醇巧克力可可粉, 日正 椰子粉, 蛋黄, 富自山中 椰子細粉, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 安佳 鮮奶油, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 蛋白. Almuerzo: 蛋黄, 全聯 豬耳頭皮絲, 豆干, 福記 糖心蛋, 旭家 蒟蒻白玉板, 黑咖啡, 花椰菜, 雞腿排. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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