Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 57,28g | Prot: 110,26g | Carbh: 174,18g.
Desayuno: Café com Leite Integral, DIA Manga Rosa , Ovo Frito, Tapioca de Queijo. Almuerzo: Salada Crua, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Hortifruti Melancia, Predilecta Goiabada, Carne Moída Refogada, Macarrão Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Sadia Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Subway Tomate, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Iogurte Natural, Dux Whey Protein Isolado Coco. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kimimoro
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