Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 92,31g | Prot: 44,34g | Carbh: 155,87g.
Desayuno: chia seeds chia gel, Central Market Ground Flax Seed, Now Foods Organic Spirulina Powder, home made tumeric smoothie. Almuerzo: Schwan's Chicken Alfredo Bianco Pizza, Schwan's Chicken Alfredo Bianco Pizza. Pasa Bocas / Otros: Friendly Farms Friendly Farms Probiotic Vanilla Lowfat Yogurt, Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Friendly Farms Friendly Farms Probiotic Vanilla Lowfat Yogurt, Chocolate Covered Fruit, Chocolate Covered Fruit. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 12 minutos, Descansando - 12 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de coventrie
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