Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 41,24g | Prot: 145,76g | Carbh: 116,07g.
Desayuno: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Nestle Abuelita Granulated Chocolate Drink Mix, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Ice Breakers Ice Cubes Arctic Grape, Cuties California Mandarins, Bananas, Ready Pac Bistro Turkey & Bacon Cobb Salad. Cena: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, L'oven Fresh Protein Wraps Plain, Stater Bros. Stir Fry Vegetable Blend, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Kirkland Signature Chicken Breast. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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