Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 56,11g | Prot: 78,46g | Carbh: 140,29g.
Desayuno: Pão de Queijo, Pão Francês, Ovo Frito, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Brownie, Magrass Brownie. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anaclaramt
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