Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 69,36g | Carbh: 202,10g.
Desayuno: Nutrigold Granola, Activia Iogurte de Morango, Café, Banana. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Lasanha de Berinjela, Peito de Frango. Cena: Açaí com Banana, Leite Condensado, Leite em Pó e Sucrílios. Pasa Bocas / Otros: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado). más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreaneVVeiga
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