Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 25,48g | Prot: 92,91g | Carbh: 128,95g.
Desayuno: Yogur Griego, Moras Congeladas, Papaya, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo. Almuerzo: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Berenjena, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Arroz Integral. Cena: La Paulina Queso Crema Light, Orieta Dulce de Membrillo Light, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Brócoli, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|