Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 66,15g | Carbh: 118,57g.
Desayuno: Morangos, Scala Manteiga sem Sal, Bolo de Fubá. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Minas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce. Cena: Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, New Village Mel, Morangos, Mamão Formosa Mamão Fatia , Laranja Lima, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maryelle018
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