Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 20,18g | Prot: 32,67g | Carbh: 121,98g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bauducco Pão de Mel Chocolate Ao Leite, Presunto Fresco, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Forma. Almuerzo: Molho Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bauducco Pão de Mel (30g), Clara de Ovo, Pullman Pão de Forma Tradicional. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Bem vinda de volta. Você consegue, garota. Reconecte-se com Você e Recomeçe. Falta pouco e agora é que vc vai ter quecse esforçar mais ainda pq a rets final exige muito da gente... to longe ds minha reta final mas já percebi que a força mental é super importante em todo o processo. Siga em frente e que vou estar aqui pra te aplaudir pq vc merece.
22 nov. 21 por el miembro: RenataMMendes
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Peso Histórico de vanusa.oa
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