Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 36,02g | Prot: 35,85g | Carbh: 65,44g.
Desayuno: Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. Almuerzo: DIA Manga Rosa , Alface, Abobrinha Refogada. Cena: Cachaça, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Mangas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helena.gaos
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