Diario de AlexandraAtorina, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1251 kcal Grasa: 53,68g | Prot: 81,71g | Carbh: 113,46g.   Desayuno: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Авида Молоко 2.5%, Авида Сливки 10%, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Помидоры, Сыр Маасдам, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Сливы. Cena: Just Greece Оливки в Рассоле, Помидоры, Гречка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Bar Hazelnut-Chocolate , Суп Куриный с Рисом. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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