Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 72,69g | Prot: 81,02g | Carbh: 100,14g.
Desayuno: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Bernard Matthews Putenstreifen . Cena: Schwarzwälder Schinken, Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Mozzarella, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Rum, Meßmer Früchtetee. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Samsung Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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