Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 74,28g | Prot: 80,95g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Бабаевский Шоколадный Батончик, Кофе, Останкино Колбаса Русская, Овсяноблин, #ПП Гранола Тыквенно-Льняная. Almuerzo: Конфета, Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Александра Щи. Cena: Пятерочка Сливы, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, бег трусцой - 30 minutos, гимнастика - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, ходьба - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de olimpic.tula
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