Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 77,14g | Prot: 53,13g | Carbh: 156,65g.
Desayuno: Растительное Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра". Almuerzo: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Морковь по-Корейски, Цветная Капуста с Яйцом. Cena: Тавр Салями Финская с Можжевельником, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Цветная Капуста с Яйцом, Магнит Морковь по-Корейски. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati_rnd
|