Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 86,33g | Prot: 42,63g | Carbh: 228,34g.
Desayuno: BackWerk Börek Spinat , DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, Alnatura Schoko Müsli, Kaffee. Almuerzo: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Bratkartoffeln. Cena: Schwarzbrot, Backbord Mandel-Nuss-Schwarzbrot, Roggen Knäckebrot, Aldi Delikatess Fleischsalat, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Milfina Butter . Pasa Bocas / Otros: Meine Kuchen Welt Muffins, Birnen. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JörgLaufen
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