Diario de 19angie19, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1266 kcal Grasa: 49,63g | Prot: 60,15g | Carbh: 142,95g.   Desayuno: Nestlé Chocapic, Franprix Lait Frais Demi-Écrémé. Almuerzo: Haribo Dragolo, Heudebert Crackers Nature, Fromage Gorgonzola, L'atelier Blini Guacamole Extra, Tomates Cerises, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Cena: Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Framboises, Entremont Gruyère Râpé , U Bolognaise Pur Bœuf , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Barilla Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Haribo Dragolo. más...
689 kcal Ejercicio: Running - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 19angie19


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.