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Down again by about 3/4 of a pound. I'm glad to see this. Every step is important.
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 47,0 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 17,99g | Prot: 43,15g | Carbh: 118,42g.
Desayuno: herbal tea, orange juice, banana, Egg Omelet, Danactive Yogurt, toast, turkey bacon. Almuerzo: Blue Diamond Pecan Nut Thins, Starkist Chunk Light Tuna Pouch. Cena: Mini Pretzels. más...
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3218 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
That's right - every little bit helps. You're doing great!
26 mar. 11 por el miembro: Runesinger
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Thanks, Rune! It still looks like a lot of mountain to climb, but I am getting there. People keep telling me that I'm looking good, but the mirror in the gym (not to mention the mirror at home) keeps reminding me of how much I have left to do before I get to a proper equilibrium state.
27 mar. 11 por el miembro: Fledgist
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