Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 64,89g | Carbh: 119,74g.
Desayuno: Ceviz, Keçi Peyniri (Sert), Tam Buğday Ekmeği, Simbat Gün Kurusu. Almuerzo: Altınkılıç Kefir, Trabzon Hurması. Cena: Etli Bamya, İşkembe Çorbası. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Derya'nın eksileri
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