Diario de Sascha.Martin, 22 nov. 21

Perfil de Sascha.Martin | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021

113 kg Disminuído hasta ahora: 93 kg. Aún para ir: 23,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:

1877 kcal

Grasa: 95,13g | Prot: 176,64g | Carbh: 77,19g. Desayuno: K-Classic Harzer Käse, Skyr Müsli+Nüsse. Cena: Spaghetti Zucchini Bolognese. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

59 Seguidores Apoyo

Comentarios

Super ! Da fängt die Woche doch gleich viel besser an 👍💪

21 nov. 21 por el miembro: Jule Go !

Hi Sascha, Disziplin zählt sich aus, somit hast du es verdient 👍 Eine enorme Leistung was du so schaffst 👌🙋‍♀️

22 nov. 21 por el miembro: buecherwurm_02


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Sascha.Martin

Ver la Historia Completa

Diario de Sascha.Martin, 22 nov. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Sascha.Martin