Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 72,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 144,30g | Carbh: 140,33g.
Desayuno: Tap Water, Protein bar freestyle, Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Coop Crème à Café. Almuerzo: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café, Veggie pan, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Cena: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen ☕☕ auch dir eine besonders schöne Woche mit gewünschtem Erfolg 🍀🙋♀️
22 nov. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Das wünsche ich Dir von Herzen auch gerne gleich nochmal liebe Barbara 💝 vielleicht können wir das Glück mit genug Kaffee anlocken, damit es uns beiden (und allen anderen FS-lern) diese Woche hold ist 🤗☕🍀
22 nov. 21 por el miembro: Inishkin
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22 nov. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Peso Histórico de Inishkin
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