Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 65,64g | Prot: 97,21g | Carbh: 182,39g.
Desayuno: Сгущенка, Замороженная Вишня, Творог 5%, Овсяноблин, Кофе. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Сгущенка, Замороженная Вишня, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Волжские Зори Конфеты, МарС Мини, Клементины, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsarevna23
|