Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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38 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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304 kcal
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Grasa: 12,49g | Prot: 36,20g | Carbh: 7,14g.
Desayuno: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. Almuerzo: Элика Фасоль, Индилайт Шницель из Индейки. Cena: Вареное Яйцо. más...
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1404 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Cantar - 25 minutos, Reproducción de Música - 40 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bun_with_glass
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