Allen einen schönen Sonntag Abend 😊
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
552 kcal
|
Grasa: 11,09g | Prot: 78,12g | Carbh: 34,23g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Cena: Cocktailtomaten, Arla Skyr Natur, Bonduelle Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose), Mais, Hähnchenbrust, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe, miree Paprika Chili, Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Netto Snack-Gurken. más...
|
peso estable
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrldfischer
|