Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 92,07g | Carbh: 207,29g.
Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Kind Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bar, Kodiak Cakes Oatmeal Power Cup. Almuerzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Great Value Saltine Crackers, Campbell's Well Yes! Roasted Chicken & Vegetable Soup. Cena: Sweet Baby Ray's Sweet 'N Spicy Beef Jerky, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Costco Everything Bagel. Pasa Bocas / Otros: Juice Plus+ Complete - Dutch Chocolate, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Great Value Thin Sliced Hard Salami . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratzl859
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