Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 55,51g | Prot: 67,51g | Carbh: 147,41g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido, Melão. Almuerzo: Queijo Coalho, Avivar Filé de Peito de Frango Desfiado, Macaxeira Cozida. Cena: Queijo Coalho, Banana Prata, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Isis Doce de Leite Cremoso. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robervânia Rodrigues
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