Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 78,74g | Prot: 54,17g | Carbh: 232,24g.
Desayuno: Хлебная Столица Пирог с Курагой, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Almuerzo: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Магнит Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Чеддер, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Магнит Хурма, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пиканта Кабачковая Икра, Ашан Челночек, Кофе, Valio Сыр Чеддер, Пятерочка Сахар. Pasa Bocas / Otros: Кузя Кукурузные Палочки, Жокей Кофе Молотый. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|