Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Iateit
Diario
21 nov. 21
Diario de Iateit, 21 nov. 21
Perfil de Iateit
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Fett sätter sig nästan bara på magen på mig, inte så trevligt. Jag känner dock inte till min minimumvikt. Hur många kilo fett kan än finnas på magen tro?
97 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 noviembre 2021:
643 kcal
Grasa: 23,77g | Prot: 41,11g | Carbh: 58,91g.
Desayuno:
Kung Markatta Granatäppeljuice, Smör, Kycklingfilé, Vitt Ris, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver).
Cena:
Bregott Mellan, Arla Superminikeso, Leksandsbröd Leksandsknäcke.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Går man ner i vikt så försvinner det på magen också så du får se det så. Kämpa på. 💪
21 nov. 21 por el miembro:
astho
Ingen aning!!! Kämpa på, och har det roligt är nycken anser jag!
22 nov. 21 por el miembro:
newfoundcarla
Rätt mkt av bukfetman sitter mellan/i dina organ, så det kan vara svårt att få bort. Låg/medelaktiv träning innan första målet mat på morgonen har jag fått som tips
23 nov. 21 por el miembro:
AndersEo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Iateit
Ver la Historia Completa