Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3513 kcal
|
Grasa: 155,15g | Prot: 140,33g | Carbh: 355,66g.
Desayuno: Kornişon, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Zeytin, Tere, Lor Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tam Buğday Ekmeği. Cena: Çerezya Dakota Çekirdeği, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Kuru Üzüm, Leblebi, Fındık, Beypazarı Maden Suyu, Patates Salatası, Doğanay Şalgam Suyu, Izgara Tavuk, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Armut, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Fındık, Goji Berry, Mandalina, Goji Berry, Leblebi, Keçiboynuzu, Beypazarı Maden Suyu, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Cacık. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ennaturel
|