Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 96,78g | Prot: 127,14g | Carbh: 278,31g.
Desayuno: Efepasa Kangal Sucuk, Grafschafter Rosenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Kinder Maxi King, Sulu Köfte, 1001 Delights Paprikamark Scharf, Küchenmeister Backmischung Bauernbrot, Red Bull Energy Drink. Cena: Nestle Pirulo, Schokokekse, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Granatapfel, Sulu Köfte. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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