Diario de Хелена_хв, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
1463 kcal Grasa: 47,28g | Prot: 118,77g | Carbh: 154,39g.   Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Увелка Ячневая Каша на Воде, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Оливковое Масло, Помидоры, ASP Изолят Протеина, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Хлеб Бородинский, Пепси Пепси, Магнит Хурма. más...
2862 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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