Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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183,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 83,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 78,03g | Carbh: 32,53g.
Almuerzo: Milbona Gratin Käse, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rinderhackfleisch, Rote Paprika. Cena: Nudelauflauf. más...
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7656 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 36 minutos, Descansando - 5 horas y 24 minutos, Tareas del Hogar - 11 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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