Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 74,43g | Prot: 84,65g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Migros Labne, Uno Büyük Tost Ekmeği, Domatesler, Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Namet Dana Kuzu Satır Köfte, Tavuk Göğüs Eti, Ketçap, Popeyes Chipotle Sos. Pasa Bocas / Otros: Dimes Iced Coffee Latte Obsesso, 7DAYS Kruvasan. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aspirinaslicik
|