Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 87,00g | Prot: 74,50g | Carbh: 238,57g.
Desayuno: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Ветчина Куриная, Сливочное Масло, Печень Трески, Поджаренный Белый Хлеб, Сушеная Клюква, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ветчина Куриная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Сушеные Семена Тыквы, Eco Botanica Шоколад, Майонез, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Правило Салата Микс 5 Андреа, Евроопт Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица, Tortillove Тортилья со Шпинатом, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Сушеная Клюква, Сушеные Семена Тыквы, Банан, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|