Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 121,95g | Carbh: 170,32g.
Desayuno: Hi Protein M&M, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Leerdammer Lightlife, AH Schnittbroodjes, Hardgekookt Ei. Almuerzo: AH Smeuïge Pindakaas, AH Zaans Volkoren Brood. Cena: Cereal Puur, Mug Cake My Protein Mug Cake. Pasa Bocas / Otros: Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Gesneden Uien, AH Champignons, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Friteslijn , AH Spruitjes Gekookt, Milbona Cheddar Cheese, AH Kipfilet Naturel, Lidl Aardappelpartjes Gekruid. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|