Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 72,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 129,99g | Carbh: 182,33g.
Desayuno: Roggensauerbrot, Pumpkin pie (Hubby Bday), Cinnamon, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Denner Magerquark. Almuerzo: Coop Crème à Café, Migros Ceci, Veggie pan. Cena: Spitzbuben, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
9 .. 8 .. 7 .. 6 .. 5 .. 4 .. 3 .. 2 .. 1 💣 💥. Noch 200 Gramm und du hast genau die Hälfte deines Startgewichtes erreicht 😁. Unglaublich und einfach "Hammer". Dann nenn ich dich nur noch Pri 🤣🤣🤣. Ich wünsch dir einen wunderschönen Sonntag 💐 🥂
21 nov. 21 por el miembro: LuftundLiebe
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🤣🤣🤣 Danke Dir 🙏 da freu ich mich auch drauf, ist so ein Meilenstein der mir wirklich bewusst macht wieviel ich abgenommen habe und quasi fast gleichzeitig, sobald ich 72 erreiche werde ich im grünen BMI Bereich sein - da freue ich mich auch enorm darauf, einfach so für mich. Das fühlt sich an als wäre ich bisher schiffbrüchig gewesen und bei 72 erreiche ich wieder das Festland 😁👍 die Küste ist in Sichtweite 😊💃🥳💫 Ich wünsche dir auch einen wunderschönen Rest vom Sonntag meine liebe Luft und Liebe 🤗💞😘 Wir starten jetzt beide durch 💪
21 nov. 21 por el miembro: Inishkin
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🎉👏👏👏Tausendmal herzlichen Glückwunsch! 👍Sie sind ein wunderbares Beispiel für uns alle. Du gibst mir Kraft und Mut. Vielen Dank!
21 nov. 21 por el miembro: Cécile13
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27 nov. 21 por el miembro: chickenw
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29 nov. 21 por el miembro: schneewittli666
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Peso Histórico de Inishkin
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