Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 81,59g | Prot: 155,65g | Carbh: 179,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Бабкины Семечки Семечки, Суп Куриный с Картофелем, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Запеченная или Жареная Треска, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Bonduelle Кукуруза, Свинина, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tnk1605
|