Diario de Shitova68, 21 nov. 21

Perfil de Shitova68 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

начинаю всё с начала

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 22,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:

1533 kcal

Grasa: 68,35g | Prot: 73,80g | Carbh: 153,04g. Desayuno: Сормовский Хлеб Булка с Маком, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Магнит Банан, Бондари Сыр 45% с Пажитником, Яйцо Куриное. Cena: Наша Птичка Филе ЦБ, Олейна Масло Растительное, Лебедянь Молоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Уже подождите новогодних праздников и начинайте после них… к лету

23 nov. 21 por el miembro: kykypу3ka

eu_geen На НГ всё равно будем дома, так уж получилось, что на НГ я и муж работаем ударным трудом, без расслабона.

23 nov. 21 por el miembro: Shitova68


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Shitova68

Ver la Historia Completa

Diario de Shitova68, 21 nov. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Shitova68