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I am in again. This time gotta reach 55kg.
Got plans.
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 78,99g | Carbh: 238,46g.
Desayuno: Upma. Almuerzo: Ruchi's Soyabean Chunks, Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Wheat Chapati, Chilli Powder, Turmeric (Ground), Mustard Vegetable Oil, Ginger, Chilli, Onions, Red Tomatoes, White Rice. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Ruchi's Soyabean Chunks, Wheat Chapati. Pasa Bocas / Otros: Chicken Stir Fry, Noodles, Cadbury Oreo, Cavin's Vanilla Milkshake. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiranmohanty
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